Primer Carnaval Run Venezuela

Primera edición de la carrera Carnaval Run en la ciudad de Caracas el próximo mes de Febrero,  tras el éxito de Santa Run que se efectuó el pasado Diciembre. Tendrá una competencia pedestre de 7km y caminata familiar de 5km, actividades deportivas donde se espera que los protagonistas sean los disfraces de los participantes.

El próximo 14 de febrero día domingo, también Día del Amor y la Amistad, se espera reunir a más de 2000 personas en la capital caraqueña que deseen pasar una mañana divertida, sana, entre deportes y disfraces.

Según www.liderendeportes.com informo que  “A partir de este 15 de enero podrán inscribirse corredores desde los 16 años (con autorización de su representante) y caminadores sin límite de edad. Las inscripciones se realizan online en www.tutribu.info, por transferencia bancaria o tarjeta de crédito.”

La carrera/caminata partirá desde el parque Francisco de Miranda con retorno en el Centro Comercial que dará inicio a las 7:00Am, además existirán jueces por todo el trayecto para evaluar la carrera, e igualmente poder optar y por el premio del mejor disfraz.

Para estar más informados se invita ingresar a www.tribu.retos.info 
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 Instagram y Twitter: Tutribu

Una Venezuela para todos.

Venezuela, si nos ponemos a pensar en este país maravilloso, lo primero que nos viene a la mente son sus paisajes, su naturaleza,  sus llanos, las riquezas y reservas que poseemos, el buen humor de los ciudadanos, siempre sacando lo bueno de la malo.

Pero como no se puede tapar el sol con un dedo, debemos admitir que así como nos sentimos orgulloso de esta hermosa tierra,  actualmente vivimos  en un país donde no somos libres y no somos libres porque no podemos salir a las calles sin pensar en que nos atraquen, nos secuestren o simplemente nos maten.

Deseo un país nuevo, un país donde haya futuro, seguridad, una mejor economía, donde todos tengamos las mismas oportunidades, sin importar de dónde vienes ni a qué lado perteneces, donde sus gobernantes nos unan y volvamos hacer esa Venezuela unida que eramos en una época de la historia, esa Venezuela donde crecieron nuestros padres y abuelos, donde no había odios ni rencores.

Yo quiero una nueva Venezuela donde la generación que viene, pueda elegir donde estudiar, que estudiar y al finalizar buscar empleo y conseguirlo.

Yo quiero una Venezuela donde los agentes que nos “brindan seguridad” estén al lado de los ciudadanos, que nos protejan y no sean ellos los que maten a personas inocentes.

Yo quiero una Venezuela donde los medios de comunicación sean libres, que la autocensura no exista en este país.

Deseo una Venezuela donde nuestros familiares, amigos, y todas las personas que estan en el extranjero buscando mejor futuro, regresen por que en su país tendran ese futuro que buscaban

Volver a salir a los supermercados y comprar lo que nosotros deseemos, la cantidad que elijamos, en el momento que nosotros queramos.  Donde el sueldo rinda y sea suficiente para vivir, que nuestra moneda valga igual o mejor que antes.

Si deseas ese futuro igual que yo, reacciona, observa que esa Venezuela no es en la que estamos viviendo actualmente, así que es el momento de unirnos todos y de cambiar el futuro donde nos están llevando.

Recuerda que Venezuela tiene futuro y no podemos resignarnos.

Afróntalo y combátela: No dejes que el autobús se te vuelva a ir.

Les aseguro que tenemos a alguien cercano, quizás al amigo de mi prima, la madrina de mi vecina que es comadre de mi mamá Ja! Y porque no asumirlo también a ti y a mí nos ha sucedido.

     Encontramos “al amor” se fue “el amor”, somos víctimas de inseguridades o deseamos más, pero un más que ni nosotros podemos definir.

     De la nada aparece el príncipe azul o la princesa de historias tipo Disney,  el personaje en cuestión te brinda un buen trato, atenciones y tiene gestos agradables pero las alarmas se encienden y nuevamente vuelve ese “querer más.”

     La vida sigue su transcurrir y como es de esperar tropiezas con una nueva persona, sales un par de veces, te brincas algunos pasos, apresuras todo, pero no sirve de nada, continúas sintiéndote vacío.

     En el mejor de los escenarios resulta que esa relación sí funciona, entonces tú decides, buscar pretextos y escrudiñar hasta conseguir un sinfín de detalles que te hacen concluir: “no es la persona para mí”. Ahora bien, tómate un tiempo y reflexiona… ¿a qué le temo? ¿Será al amor? O quizás al hecho de enfrentar mis temores y asumir la soledad. ¡Esa tarea te la dejo a ti!

     Estar solo no es tan malo como muchos piensan, no es un castigo como otros tantos afirman. Es una etapa que podrías utilizarla para crecimiento personal, dedicarte tiempo de calidad y definir qué camino deseas elegir.

     Te invito a tomar la soledad como una herramienta de aprendizaje donde te autodescubres y redefines objetivos, quiérete, consiéntete, has deporte, come sano o simplemente respira pero sintiendo ese aire que inhalas como fuente de vida. “Vacía tu copa para que pueda ser llenada; quédate sin nada para ganar la totalidad”

“La soledad y la sensación de no sentirse querido son la pobreza más grande” Madre Teresa de Calcuta.

Pies sobre tierra y sueños en el aire

En la vida se tropiezan con personas, que poco a poco se convierten en alguien especial, muchos conocidos se encuentran en el camino y es el tiempo el que se encarga de colocar a esos amigos correctos en el caminar, esos amigos que son como hermanos, que se les confían los secretos, tus cosas. Inclusive a veces te conocen mejor que tus propios familiares.

Hoy el tema será diferente a todos, es para esos amigos o persona especial que tenemos,  que por circunstancias de la vida se van del país, buscando mejoras en otro. 

Recuerdos infinitos existirán, anécdotas para regalar, ya creciste y con ello el soñar, esas ganas de mejorar y progresar, tomaste esa decisión que se que es dura y que aun piensas si es la mejor decisión, pero piensa esto siempre ¿patria o libertad?

Sé que extrañarás a tus padres, hermanos; ¿Y qué decirte de nuestro país? Esta Venezuela hermosa e intensa, con calles de historias eternas para reír, y para llorar. Pero ahí vas, como una planta de tallo y raíz delicada que se intenta trasplantar en otro lugar.

Te cansaste de una vida llena de dificultades e incierta, de proyectos opacos, de pensar si surgirás en tu país, si todos estos problemas se acabaran definitivamente. Te cansaste y te vas.

 Deseándote todo lo mejor de los éxitos, te despido de pie, aplaudiendo tu valentía de conquistar un mundo desconocido, lleva nuestra bandera y siéntete orgulloso de ser venezolano siempre, ¿que todo va estar bien? todo va estar mejor,  te vas a otro país donde esperas conseguir las cosas que aquí ya no encuentras, seguridad, harina, aceite y para algunos, la esperanza de un mejor futuro. 

Querido amigo, buen viaje.

Yo soy el amor de mi vida

  

     Para establecer una buena relación con alguna persona debes empezar por tener una relación sana y estable con tu yo interno. Al instante que acabas una relación amorosa, lo mejor para ti es eso, darte un break a largo plazo, aunque siempre existen personas que no te pueden ver solter@ porque empiezan a querer algo contigo, pero STOP llego la hora para ti.

     Es el momento indicado para descansar de todos los problemas de tu relación pasada, llego ese tiempo que solo importas tu, empieza hacer  cosas que antes te cohibías por estar al lado de alguien que a lo mejor no le gustaba que tu hicieras, viaja, que esas experiencias son enriquecedora, aprende  hacer cosas contigo y para ti.

     Experimenta y disfruta tu vida de soltero, aunque es  “muy difícil” porque mayormente  las cosas buenas las imaginamos con ese amor al lado, pero hay que ser objetivo  y saber que más sabroso y satisfactorio es estar solo, que en una relación donde los problemas es el pan nuestro de cada día. Recuerda que la  relación contigo mism@, es lo mejor que te puede pasar.

     Te aclaro que luego de este break las cosas cambian, te sientes mejor contigo mismo, no está ese temor de estar sol@, ya no sentirás ese impulso de estar con cualquiera para no sentirte vaci@, dependes de ti y tu felicidad, te das cuenta que no debes de buscar tu estabilidad en otras personas, tal cual lo afirma Walter Riso en su libro “ENAMÓRATE DE TI”.

     Como todo, esto no es fácil, pero si se puede, prepárate para esta aventura un poco ruda, pero que al concluir te hará una persona fuertemente más segura y estable para darle la bienvenida a ese amor y gozártelo con más madurez. 

Olvídate hoy de la dieta

 Hoy incorporo al blog un espacio para comer, la preparación de una deliciosa torta de chocolate muy simple de hacer y que gusta a todos, donde la estrella es el cacao de nuestra tierra y el chocolate venezolano, de reconocida calidad y delicioso sabor.

Siga los pasos que a continuación describo y obtendrá una torta maravillosa que resultará inolvidable al paladar, olvídate por estos momentos de la dieta y atrévete a salir de la rutina. 

Ingredientes

·           1 1/2 tazas de harina

·           1/3 taza de cacao en polvo

·           ½ taza de azúcar

·           250 gr. de mantequilla

·           200 gr. de chocolate negro en trozos

·           1 cda de mantequilla

·           4 huevos

·           1 cda de café instantáneo

Preparación

Bata la mantequilla con el azúcar hasta obtener una mezcla cremosa, separe las yemas de las claras de los huevos, añada las yemas a la mantequilla batida, añada la harina y el cacao cernidos poco a poco, aparte en una olla en baño de maría derrita la el chocolate en trozos con la cucharada de mantequilla, una vez derretido añádelo a la mezcla, aparte disuelva el café instantáneo en un poco de agua, y añada lentamente, por último levante las claras a punto de nieve y mézclese suavemente. Vierta en un molde previamente engrasado y enharinado, lleve al horno a 350º hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

Retire del horno y desmolde, deje la torta enfriar, aparte derrita en baño de maría 150 gr. de mantequilla y 150 gr. de chocolate en trozos, vierta esta mezcla sobre la torta y deje enfriar.

Espero que te guste esta receta y la intentes hacer, no te olvides dejarme tus comentarios aquí en el blog o en facebook.

El comienzo del final

     “Albert Einstein decía en su teoría de relatividad del tiempo, que una medida de intervalo de tiempo, depende del marco de referencia en el cual se efectúa la medida; contradiciendo de esta forma al postulado de Newton en donde se afirmaba que el tiempo era absoluto, verdadero y a partir de su naturaleza fluye uniformemente sin relación a nada externo. Bueno en función de esto podemos observar que Newton pensaba que no existía ninguna variable la cual cambiara el tiempo. A diferencia de Einstein que decía que esta función de otras variables”. ¿Para ti que es el tiempo?

     Entrando en materia, en las relaciones de pareja el tiempo deja su huella, lo que antes era perfecto deja de serlo, las virtudes a veces se convierten en defecto y no se pueden entender, pero ¿por qué se empieza a complicar tanto la relación, si se supone que es más fácil y práctico es que ambos se quieran y compartan su felicidad? Pero como hoy no se escribirá de ese amor rosa, démosle un aplauso al desfile de problemas que dicen: “presente aquí estamos”.

     Problemas que las parejas deberían solucionar con inventiva, paciencia, tolerancia y todo aquello que se les ocurra si realmente existe amor, está en ti ponerlas en prácticas; todo menos esa frase que causa terror, pánico y es considerada el archienemigo de todos los tiempos: “vamos a darnos un tiempo”.

     Hoy se escribirá sobre ese fenómeno que nadie quiere llegue a su relación, darse un tiempo, pero, ¿funciona el tiempo en una relación? Las experiencias de cada pareja son diferentes y pudiese ser negativa o positiva. Lo que sí se puede aseverar es que en presencia de esta frase, se encuentra la necesidad en uno de ellos de separarse. Como dice un conocido “es una bonita y estúpida forma de decir terminamos”.

     Si por algún motivo decides finalizar la relación que estaba en pausa, no te sientas mal, al contrario… ¡ánimo!  Ten paciencia y date tiempo, al final de todo, recuerda que la vida sigue, las heridas sanan y los recuerdos más bonitos quedan siempre muy dentro de ti.

     Por otro lado, si ese break es real, tómalo como un verdadero espacio, donde aprendas a valorar a tu pareja, reflexiona sobre el trato que dabas y el que crees merecer, crece y desecha lo malo. Si decides continuar e intentar mejorar las cosas, ¡te felicito!

     Recuerda tratar de no cometer los mismos errores y al fin vivir un amor como en los cuentos de hadas.